2012年初级药师考试心理误区

来源:本站原创 2011-8-12 15:26:25【中华考试网校

2012年初级药师考试心理误区

初级药师考试心理误区:“紧箍咒”在这段非常时期,重视自己的卷面成绩等。

  每年一度的初级药师考试前夕使我们药师进入最后的冲刺阶段。此时此刻,药师眼里全是书本,心里都是试题;此时的情绪状态和心理压力却往往被人们所忽视,这些又恰恰会影响到药师考生的考试成绩。

  越是临近考期,越应注意避免以下误区:“紧箍咒”在这段非常时期,药师头上的“箍”被箍得越来越紧,每天的测验题都可能出现新“面孔”,层出不穷的试题堆满了药师的视野。药师们凑在一起时,也会不由自主地谈起同一个话题,全力以赴地应考已成了他们全部的生活内容。这些都形成“紧箍咒”,它不仅不利于药师全力应考,反而会成为应考的包袱期望值家庭对我们的期望,单位对我们的期望,药师对自己的期望,像“三座大山”一样压在了药师的头上。若是考得不好,如何面对“江东父老”?于是乎,挑灯夜战,拼命苦读,榜上无名誓不休。诚然,没有期望谈何努力,没有努力又谈何成功;但是,脱离了现实状况、脱离了药师实际水平和能力的过高期望值,常常会造成事与愿违、适得其反的结果。

  有些药师过于重视自己的卷面成绩,以测验获高分为喜、得低分为忧,如此情绪化的态度,对药师的心理稳定十分不利。有些药师本身的情绪也常常会随着外界的舆论而不断产生波动,考分不理想时不找主观原因,而一味强调客观因素,唉声叹气、怨天尤人,带着这样的情绪,又怎能全力以赴地备战初级药师考试呢?

  上述的种种误区,很容易使药师不堪压力的重负而导致心理失衡,甚至产生“考试焦虑症”。轻度的考试焦虑有助于兴奋神经,可提初级药师考试生的应试能力;中度以上的考试焦虑则会导致精神紧张、睡眠失调、反应迟钝、记忆障碍;重度的考试焦虑会严重影响和损害药师的身心健康。

  成功为人人所向往,愿初级药师们自己能够理性、客观、正确地认识和对待考试,在健康、宽松、和谐的应考氛围中,努力学习、认真复习、争取成功。

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